După toată perioada sărbătorilor de iarnă, lipsa miscării și mâncarea abundentă, ne-au adus câteva kilograme în plus. Ceea ce înseamnă indirect și posibile probleme de sănătate. În vremurile acestea, nu ne permitem să fim bolnavi!
Totul pleacă de la perseverență. Despre sănătatea mentală și trupească, vorbim astăzi cu Ozana Barabancea, Claudiu Bleonț, Marian Ardelean, Marius Tătaru și George Dumitru. Exemple și sfaturi despre cum să fim mai sănătosi la corp și la suflet!