Cum se menţine în formă Smiley

Cum se menţine în formă Smiley

Smiley a vorbit despre dieta lui şi despre exerciţiile cu ajutorul cărora se menţine în formă.

Toată lumea a putut remarca, în ultimii ani, că Smiley a scăpat de cîteva kilograme în plus şi arată mai bine ca oricînd. Totuşi, abia acum artistul a vorbit despre dieta lui şi despre exerciţiile cu ajutorul cărora se menţine în formă. Pentru că are un program încărcat, Smiley nu prea ajunge pe la sala de fitness, dar asta nu înseamnă că nu face mişcare – „Fac foarte mult antrenament cardio în ultima vreme”, a mărturisit el. Ţinînd cont de faptul că are un stil de viaţă destul de dezordonat – doarme cel mult 5 ore pe noapte – artistul încearcă să compenseze lipsa somnului cu o dietă sănătoasă şi cu mult sport. Meniul lui Smiley se bazează mai mult pe vegetale, fructe şi legume proaspete, pentru că are nevoie de condiţie fizică, pentru a putea să facă faţă concertelor. Dar, ca fiecare dintre noi, şi Smiley are o plăcere vinovată .
„Sînt înnebunit după prăjituri. Nu am una preferată, îmi plac toate. Aşa că, în această perioadă, le echilibrez cu mult alergat pe bandă”, mărturiseşte Andrei Tiberiu Maria, cu numele de scenă Smiley.

, , ,

Navigare în articole

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *